Tilbage til normal roning

Med de nyeste retningslinjer fra forbund, kommune og myndigheder, er her nu det sæt af regler, vi bruger i ASR:

Alt roning er som normalt. Klubaften, fællesroning, træning på Brabrand, tons, badning osv. Kalender vil blive opdateret så hurtigt som muligt.

Dvs. at alle ro-grupper hermed er nedlagt, og man kan frit ro med dem, som man ønsker. Bemærk, er man usikker og gerne vil holde fast i sin gruppe, så gør man det. Ellers kan man nu komme til at ro med alle som har lyst.

Brugen af EBS går nu tilbage til det normale.

Selv om reglerne bliver lidt mere frie, så har sygdommen ikke forladt DK, Europa eller verden. Det betyder også:

  • Vask af både (samt åre) og ergometer er stadigvæk med sæbe.
  • Ergometer roning er uden i gården (på havnen) hvis det er muligt.
  • Ingen fælles flasker. BYOB
  • Sprit af og vask hænder.

Vi kan ca. være 50 personer på grunden, så vis hensyn til folk og hold afstand.

Glæder os til at se jer alle og komme til at ro med jer alle igen. Første fællesroning er Torsdag kl. 18. (husk at vi fællesror  Tirsdage kl. 17, Torsdag kl. 18 og Søndage kl. 12).

Tak for at I viser hensyn.

Disse regler fra den 10. juni 2020.

Åbent hus og instruktion er nu endelig muligt 😀

Nu kan du komme ud at ro på Aarhusbugten! 🚣‍♀🚣‍♂
I Aarhus Studenter Roklub er vi klar til at byde nye medlemmer velkommen 😀
Så hvis du vil prøve den vanedannende kombination af natur, motion og fællesskab, så er det nu, du skal slå til! Kom til et af vores åbent hus arrangementer eller meld dig ind i klubben og tag den direkte vej til bådene 😄

 

Åbent hus i Aarhus Studenter Roklub

Nu inviterer vi alle interesserede til åbent hus i roklubben! I starten af juni afholder vi en række arrangementer, hvor du kan se klubhuset og bådene, møde et par af vores roere og høre mere om, hvordan det er at være med i ASR. Der bliver selvfølgelig også tid til at stille spørgsmål. Hvert arrangement tager cirka en time og har plads til 8 deltagere. Så tag op til 7 venner under armen og kom ned og hør mere. 🙂

Tilmelding sker til Christian på rekruttering@asr.dk. Det er vigtigt, at du tilmelder dig, da vi stadig maks må samles ti personer. Husk derfor også at skrive, hvis du tager en ven med 🙂

Vi kan foreløbigt tilbyde følgende tidspunkter, flere vil blive tilføjet efter behov.

  • Mandag 1. juni kl. 15:00 (5 pladser)
  • Torsdag 4. juni kl. 17:00 (5 pladser)
  • Fredag 5. juni kl. 17:00 (5 pladser)
  • Søndag 7. juni kl 15:00 (5 Pladser)
  • Onsdag 10. juni kl. 17:00 (5 pladser)
  • Torsdag 11. Juni kl. 17:00 (5 pladser)

Vi har haft en helt overvældende interesse for roning og klubben i år og afventer med at invitere til mere åbent hus. Når vi ved hvor mange vi kan instruere i år vil der måske blive mulighed for at komme på besøg igen 🙂

Tilmelding til instruktion

Vi har grundet de særlige forhold i år ændret proceduren for instruktion og indmelding i klubben. På den måde sigter vi mod at få mindst mulig smitterisiko og samtidig give flest muligt mulighed for at få glæde af klubben.

Instruktionen vil i år foregå ved, at du skriver dig op på klubbens venteliste. Når vi har en ledig instruktør, vil du blive tilbudt at melde dig ind i klubben og få instruktion. Instruktionen tager ca. 10 gange på vandet, og du vil efter dette blive frigivet og må ro uden instruktør. Instruktøren vil være behjælpelig med at finde en ro-gruppe til dig,  hvis vi stadig ikke må samles mere end ti personer, når du bliver frigivet.

Du tilmelder dig instruktion ved at skrive dig på ventelisten her: Venteliste

Ny bro

Fra tirsdag d. 26/5 om aftenen (tidspunkt ca. kl. 18) til og med onsdag d. 27/5 (ca. kl. 18-19 stykker) kan vores slæbested ikke bruges, da der kommer ny bro.

Retningslinjer for covid-19 roning i ASR (opdateret 14. maj)

Klubben er åben for roning med følgende retningslinjer. Som Mette Frederiksen siger, skal de overholdes, ellers må vi indskrænke igen.  Frihed er under ansvar. Så hjælp hinanden, sådan at vi alle får mulighed for at komme på vandet eller træne ergometer.

Har man mistanke om, at man er blevet smittet i klubben, så skal det meddeles til dem, som man har roet med – og man må først komme i klubben igen, når man har været symptomfri i 48 timer.

Bådetyper:

  • Alle er igen tilladt til brug. Husk at overholde bådrækkefølgen for 2´er inriggere.

Overordnede retningslinjer:

  • Man indgår i en rogruppe og skal holde sig til at ro med kun de medlemmer, der er i denne rogruppe. Gruppen kan være på max. 10 medlemmer og man kan kun indgå i én rogruppe.
  • Man kan få lov at skifte til en anden gruppe. Dette kræver, at den som vil skifte gruppe afholder sig fra at ro i mindst 48 timer, før der roes med personer fra den nye gruppe. Dette er ikke en invitation til svingdørsopførsel! Det skal være en sjældenhed, at man skifter gruppe, da pointen med grupperne fortsat er at kunne kontrollere en eventuel spredning af smitte i klubben.
  • Har man været i kontakt med folk, som er/viser sig syge, så bliver man også væk i en uge for at se, om man udvikler symptomer.
  • Vær åben og aftale med din båd, hvad I er trygge ved. Aftal reglerne på land. Og husk, at det er styrmandens ansvar, at alle er trygge.
  • Vask hænder og husk din egen håndsprit.
  • Vil man på land ved andre steder end ASRs slæbested, så undersøg på forhånd reglerne for de slæbesteder/broer.
  • Brug din sunde fornuft. Aflys, hvis du er det mindste i tvivl.

Før klubhuset:

  • Omklædning skal ske hjemmefra.
  • ALTID: Brug EBSen til at fortælle andre, at du/I er i klubben. Skriv inde på ebs´en, om I skal bruge en båd (der er fem inriggere på vogn, som må bruges) eller ror i ergometer. Skriv også forventet sluttidspunkt for turen i EBS´en, så andre véd, hvornår bådene er fri.
  • Til ergometer må der være 5 samtidige ergometre i gården. Man har 1,5 timer til ergometertræning.
  • Planlæg mødetidspunkter sådan, at man kommer forskudt til andre bådehold.
  • Er der planlagt ergometer i gården, så vælg et andet tidspunkt til rotur – eller brug kun båd fra annekset.
  • Planlægger man at vedligeholde både, så skriv det også på EBS’en. Det anbefales, at man kun er tre personer ved bådevedligehold. Så man har plads til at arbejde og holde afstand.

Ved klubhuset:

  • Toilettet, som forefindes i den lille bådha,l åbnes for brug (toilettet i dameomklædningen er fortsat lukket). Dog skal regler for brug, som inkluderer rengøring, overholdes.
  • Der er ikke adgang til klubstuen. Pt er rengøringen aflyst! Tis helst af hjemmefra og medbring kaffe og kopper hjemmefra, hvis det er en kaffetur.
  • Kun én person går til computeren og skriver turen ud. Sprit computer af efter brug.
  • Vi ror uden stander og flag.
  • Der må MAX være 10 personer på klubbens område ad gangen. Dvs. at man lige tæller, hvor mange der er og venter uden for klubben med afstand, hvis man er flere.
  • Tæpper og pylrepuder bruges ikke.
  • Båd og årer skal vaskes med sæbevand efter turen, særlig fokus på de steder man naturligt rører og “hoster på” 😊
  • Ergometer vaskes med sæbevand på sæde, monorail, håndtag og tør computeren af med et stykke papir med sprit på. Sprit hænder af, når det er sat på plads.

På vandet:

  • Hold tempo nede sådan, at man ikke er forpustet.
  • Vend ansigt og krop bort /ud af båden ved skift, så man har mindst kontaktrisiko med hinanden.
  • Undgå at drikke vand, før du har sprittet dine hænder af.
  • Skal man pudse næse eller andet, så sprit af før og efter.
  • Brug gerne lange skift +a 20 min eller skiftestederne som ca. tager 20 min i roligt tempo mellem hver.

På Brabrand Rostadion:

  • Retningslinjer samme som herover.
  • Der er åbent for direkte gennemgang til bådhallen, og brug af wc på gangen.
  • Der er altså IKKE ÅBENT for at benytte resten: køkken, omklædning/toiletter, bad, ergometerrum, træningsrum, mødelokaler.
  • Der vil være håndsprit ved indgang til huset (hoveddør), indgang fra bådhal, så det er muligt at spritte af og holde hygiejne. Yderligere sæbe/børster osv. sørger den enkelte klub for.

Pas på hinanden og hjælp klubben. Husk at selv om vi er tæt på juni, så er det først på sæsonen, så pas på jeres krop både over for skader og covid-19 😊

Vær opmærksom på, at der løbende vil komme justeringer til disse retningslinjer.

-Bestyrelsen i ASR, den 21. april 2020, opdateret 14. maj 2020