Ergometertræning

I løbet af vinteren flytter en god del af sommerroningen over til ergometre. Vi har en ergometeraftale med Roklubben ARA og Aarhus Roklub så vi deles om dem på Brabrand Rostadion, dvs. vi har 15 ergometre så man kan ro hold-træning.

Vi har flere fællesaktiviteter i forbindelse med ergometertræningen, dette inkluderer:

Fællestræning

Fælles træning mandag, onsdag og lørdag. Om onsdagen efterfølges træningen af fællesspisning. – tilmeldingslink: www.asr.dk/kaproning

ASR i 8GP

ASR har siden 1999 stillet med mindst et hold til DFfR´s landsdækkende Otter Grand Prix. Om vinteren foregår det i hold på otte roere, der med ét ergometer dyster mod andre hold i forskellige discipliner.

Om sommeren består et Otter Grand Prix-hold af otte roere, der hver skal ro to løb ved hver regatta. Et hold kan ikke tage sin placering i vinterturneringen med til sommerturneringen og omvendt – de er to af hinanden uafhængige konkurrencer.