Retningslinjer for covid-19 roning i ASR (opdateret 14. maj)

Klubben er åben for roning med følgende retningslinjer. Som Mette Frederiksen siger, skal de overholdes, ellers må vi indskrænke igen.  Frihed er under ansvar. Så hjælp hinanden, sådan at vi alle får mulighed for at komme på vandet eller træne ergometer.

Har man mistanke om, at man er blevet smittet i klubben, så skal det meddeles til dem, som man har roet med – og man må først komme i klubben igen, når man har været symptomfri i 48 timer.

Bådetyper:

  • Alle er igen tilladt til brug. Husk at overholde bådrækkefølgen for 2´er inriggere.

Overordnede retningslinjer:

  • Man indgår i en rogruppe og skal holde sig til at ro med kun de medlemmer, der er i denne rogruppe. Gruppen kan være på max. 10 medlemmer og man kan kun indgå i én rogruppe.
  • Man kan få lov at skifte til en anden gruppe. Dette kræver, at den som vil skifte gruppe afholder sig fra at ro i mindst 48 timer, før der roes med personer fra den nye gruppe. Dette er ikke en invitation til svingdørsopførsel! Det skal være en sjældenhed, at man skifter gruppe, da pointen med grupperne fortsat er at kunne kontrollere en eventuel spredning af smitte i klubben.
  • Har man været i kontakt med folk, som er/viser sig syge, så bliver man også væk i en uge for at se, om man udvikler symptomer.
  • Vær åben og aftale med din båd, hvad I er trygge ved. Aftal reglerne på land. Og husk, at det er styrmandens ansvar, at alle er trygge.
  • Vask hænder og husk din egen håndsprit.
  • Vil man på land ved andre steder end ASRs slæbested, så undersøg på forhånd reglerne for de slæbesteder/broer.
  • Brug din sunde fornuft. Aflys, hvis du er det mindste i tvivl.

Før klubhuset:

  • Omklædning skal ske hjemmefra.
  • ALTID: Brug EBSen til at fortælle andre, at du/I er i klubben. Skriv inde på ebs´en, om I skal bruge en båd (der er fem inriggere på vogn, som må bruges) eller ror i ergometer. Skriv også forventet sluttidspunkt for turen i EBS´en, så andre véd, hvornår bådene er fri.
  • Til ergometer må der være 5 samtidige ergometre i gården. Man har 1,5 timer til ergometertræning.
  • Planlæg mødetidspunkter sådan, at man kommer forskudt til andre bådehold.
  • Er der planlagt ergometer i gården, så vælg et andet tidspunkt til rotur – eller brug kun båd fra annekset.
  • Planlægger man at vedligeholde både, så skriv det også på EBS’en. Det anbefales, at man kun er tre personer ved bådevedligehold. Så man har plads til at arbejde og holde afstand.

Ved klubhuset:

  • Toilettet, som forefindes i den lille bådha,l åbnes for brug (toilettet i dameomklædningen er fortsat lukket). Dog skal regler for brug, som inkluderer rengøring, overholdes.
  • Der er ikke adgang til klubstuen. Pt er rengøringen aflyst! Tis helst af hjemmefra og medbring kaffe og kopper hjemmefra, hvis det er en kaffetur.
  • Kun én person går til computeren og skriver turen ud. Sprit computer af efter brug.
  • Vi ror uden stander og flag.
  • Der må MAX være 10 personer på klubbens område ad gangen. Dvs. at man lige tæller, hvor mange der er og venter uden for klubben med afstand, hvis man er flere.
  • Tæpper og pylrepuder bruges ikke.
  • Båd og årer skal vaskes med sæbevand efter turen, særlig fokus på de steder man naturligt rører og “hoster på” 😊
  • Ergometer vaskes med sæbevand på sæde, monorail, håndtag og tør computeren af med et stykke papir med sprit på. Sprit hænder af, når det er sat på plads.

På vandet:

  • Hold tempo nede sådan, at man ikke er forpustet.
  • Vend ansigt og krop bort /ud af båden ved skift, så man har mindst kontaktrisiko med hinanden.
  • Undgå at drikke vand, før du har sprittet dine hænder af.
  • Skal man pudse næse eller andet, så sprit af før og efter.
  • Brug gerne lange skift +a 20 min eller skiftestederne som ca. tager 20 min i roligt tempo mellem hver.

På Brabrand Rostadion:

  • Retningslinjer samme som herover.
  • Der er åbent for direkte gennemgang til bådhallen, og brug af wc på gangen.
  • Der er altså IKKE ÅBENT for at benytte resten: køkken, omklædning/toiletter, bad, ergometerrum, træningsrum, mødelokaler.
  • Der vil være håndsprit ved indgang til huset (hoveddør), indgang fra bådhal, så det er muligt at spritte af og holde hygiejne. Yderligere sæbe/børster osv. sørger den enkelte klub for.

Pas på hinanden og hjælp klubben. Husk at selv om vi er tæt på juni, så er det først på sæsonen, så pas på jeres krop både over for skader og covid-19 😊

Vær opmærksom på, at der løbende vil komme justeringer til disse retningslinjer.

-Bestyrelsen i ASR, den 21. april 2020, opdateret 14. maj 2020